🥊 La mia storia come atleta
Ho iniziato a praticare arti marziali nel 1999. Per anni ho macinato allenamenti, perfezionato tecnica, costruito il fisico giusto. Ho vinto molti match, tra cui il titolo di Campione Italiano di Kickboxing K-1 nel 2011.
Ma c'era qualcosa che non capivo: perché in alcuni match dominavo completamente e in altri, con avversari tecnicamente inferiori, perdevo? Il mio approccio era sempre lo stesso: mi concentravo sulla performance, sull'esecuzione tecnica, non sul risultato finale.
Eppure i risultati erano incoerenti. Vincevo, sì, ma sapevo dentro di me che avrei potuto fare molto di più. Sentivo che c'era un pezzo mancante, ma non riuscivo a identificarlo.
Solo anni dopo, grazie agli studi e alla formazione in Sport Mental Coaching, ho scoperto esattamente perché vincevo quando vincevo e perché perdevo quando perdevo. Non era questione di tecnica o condizione fisica: era la gestione mentale, il dialogo interno, la regolazione emotiva sotto pressione.
Se avessi saputo allora quello che so ora, la mia carriera atletica sarebbe stata completamente diversa. Oggi condivido questa conoscenza con i fighter che vogliono esprimere il loro vero potenziale.
🧠 La mia storia come coach
Dal 2011 insegno kickboxing e alleno atleti a tutti i livelli, da amatori a agonisti. Ho formato centinaia di fighter, lavorando non solo sulla tecnica ma anche sulla gestione della pressione, del focus e della resilienza mentale.
Ho visto troppi atleti con un potenziale enorme sabotarsi da soli a causa di paura del giudizio, ansia da prestazione, o incapacità di entrare nel flow quando serve.
Per questo ho integrato la mia esperienza diretta sul ring con una formazione professionale in Sport Mental Coaching, creando un metodo che unisce praticità da fighter e strumenti scientifici validati.
